Chủ đề: Có nên ăn nhiều trứng gà?
-
19-07-2007, 07:51 PM #1liketop Guest
Hỏi: Trung bình mỗi ngày em ăn 1 quả trứng gà. Nhưng em lại nghe người lớn bảo nên ăn mỗi tuần 3 trứng thì mới tốt. Vậy nên ăn như thế nào, ăn nhiều có hại gì không?
Đáp: Trứng nói chung - bao gồm phần vỏ, lòng trắng và lòng đỏ - là một món ăn bổ dưỡng. Trong thành phần của trứng gà có rất nhiều protein, đặc biệt là albumin. Ngoài ra trứng gà còn chứa một lượng vitamin A, B và D rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.
Tuy vậy nếu ăn quá nhiều trứng gà sẽ làm tăng gánh nặng cho gan vì dư thừa chất. Vì vậy chỉ nên ăn 3 quả trứng trong 1 tuần là đủ.View more random threads:
- Củ cải tốt cho tiêu hoá
- Bác sĩ giải phẫu sửa mũi đẹp tự nhiên nhất TP.Hồ Chí Minh là ai?
- Mười món ăn kỳ lạ của người Nhật Bản
- Tempura(てんぷら)
- Cách làm món lẩu Sukiyaki
- Wasabi
- Bữa ăn của Hoàng gia Nhật Bản
- Phẫu thuật thẩm mỹ Nâng Gò Má – TS.BS Nguyễn Phan Tú Dung – BV thẩm mỹ JW Hàn Quốc
- Phẫu Thuật Hàm Móm - TS.BS Nguyễn Phan Tú Dung - Bệnh viện JW Hàn Quốc
- Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Hạ Gò Má – Bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung – Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
-
13-08-2007, 02:05 AM #2Guest
ặc.Chả biết thế này có lên bớt ăn trứng đi không.Món khoái khẩu của mình.
Nhưng mà cái vụ thừa chất.Chắc là với những thằng gầy như mình cũng không sao.Suốt ngày chỉ thấy thiếu chất.
-
13-09-2007, 07:20 PM #3Guest
Ặc ặc... em thì lại thấy trứng gà là món khoái khẩu... kiểu gì ăn cũng thích: luộc, ốp la, tráng, thậm chí ăn sống cũng ngon... mà chưa thấy ai nói ăn không tốt cả... cứ chiến thoải con gà mái bác ơi....
Các Chủ đề tương tự
-
Ngành Điện lực Phú Yên chủ động ứng phó mùa mưa bão
Bởi likeaboss trong diễn đàn ĐIỂM TINTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-01-2018, 11:16 AM -
Ai nên cảm ơn ai?
Bởi huthut trong diễn đàn VIỆC LÀM - LÀM VIỆC VỚI NGƯỜI NHẬTTrả lời: 3Bài viết cuối: 07-09-2009, 12:15 AM
Căn hộ The Privia Khang Điền tọa lạc tại trung tâm quận Bình Tân thu hút sự quan tâm khách hàng nhờ sở hữu vị trí đắc địa, thiết kế hoàn hảo, hệ thống tiện ích đẳng cấp, cùng với đó là mức giá vô...
the privia khang điền