-
06-12-2017, 04:21 PM #1cualuoipm Guest
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh tươi sau 1 tuần
Sử dụng chanh đúng cách với những cách pha chế nước uống hằng ngày sẽ giúp bạn có được cách giảm mỡ bụng bằng chanh nhanh nhất trong 1 tuần.
Với đặc tính axit cao cùng với lượng vitamin C cao nên chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần một cách dễ dàng hơn.
Nước chanh pha với mật ong
Ưu điểm của mật ong là cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng tuyệt đối an toàn, không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt như khi bạn nghĩ đến. Vì vậy, mật ong cũng được đánh giá là một trong những giảm mỡ bụng nhanh nhất.
Với khả năng đem lại cảm giác no lâu, hạn chế tiêu thụ thức ăn cùng với những hoạt chất có tác dụng đốt cháy mỡ thừa của chanh sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo giúp mục tiêu giảm cân của bạn dễ dàng đạt được.
Không quá khó để có thể có được cốc nước chanh mật ong thơm ngon, bạn chỉ cần dùng 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều là có thể uống được. Nên uống nước chanh pha mật ong 2 lần/ngày, khoảng 30 phút trước khi ăn sáng và 30 phút trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhận thấy đây là cách giảm mỡ nhanh nhất trong một tuần mà bạn nên thử.
Xem thêm: Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân
Nước chanh pha loãng
Với cách pha chế chanh này khá đơn giản hơn, bạn chỉ cần chọn những quả chanh tươi vắt lấy nước cốt và pha loãng với lượng nước lọc vừa đủ uống rồi uống hằng ngày thay cho nước lọc là được, có thể để lạnh để uống giải khát vào mùa hè sẽ rất tốt.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần này dễ dàng thực hiện nhưng bạn cần lưu ý tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, không nên uống nước chanh pha quá chua vì buổi sáng dạ dày của bạn chưa có gì, nếu ngay lập tức lúc này bạn uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng acid tăng cao dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy nếu liên tiếp trong thời gian dài.
Nước chanh muối
Nếu bạn cảm thấy vị của nước chanh pha loãng quá nhạt, khó uống thì có thể chọn giải pháp khác là dùng nước chanh pha muối.
Cách làm cũng không quá phức tạp, chỉ cần dùng ½ quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay cho nước lọc. Nhưng tốt nhất, để tiện lợi hơn bạn có thể tự làm nước chanh muối để dùng dần mỗi khi uống.
Với nước chanh muối đặc biệt này sẽ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa hỗ trợ đào thải mỡ thừa mang lại cho bạn cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần, mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Nước vỏ chanh
Không chỉ có nước cốt chanh mới mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất mà vỏ chanh cũng được sử dụng rất hữu ích. Có thể bạn không biết trong vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin có tác dụng giảm hấp thụ nhiều đường, giúp bạn duy trì cân nặng ổn định để giảm cân dễ dàng hơn.
Với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần này bạn cần sử dụng khoảng 10 vỏ chanh, nấu chung với 200ml nước. Nước sôi khoảng 10 phút cho vỏ ra hết chất thì tắt bếp, để nguội và uống trực tiếp. Vì nước vỏ chanh có vị hơi the và đắng nên có thể khiến bạn có cảm giác không quen, khó chịu khi mới bắt đầu uống. Bạn có thể ăn một quả táo nhỏ sau khi uống cũng là cách khắc phục tốt dành cho bạn.View more random threads:
- Cạnh tranh của của nhiều Chủ đầu tư với thị trường địa ốc hiện tại
- Săn vé máy bay 0 đồng Vietjet Tuy Hòa đi Sài Gòn
- Sửa chữa đường dây điện kéo qua vườn, một người đàn ông tử vong
- Các yếu phải chăng quyết định nên giá thành của các ngôi tuyển mộ đá
- Các pho tượng gỗ phong thủy rất đẹp trong thờ phụng tại Việt Nam
- Biểu hiện bệnh bao quy đầu hẹp
- Việc quan trọng của máy bơm nước cho tưới tiêu
- Xem phim Ỷ Thiên Đồ Long Ký trên kênh VTV2
- Bán nhanh nhà đường nhỏ nhằm mua căn hộ giá rẻ Tecco garden
- Thủ phạm Khiến nam giới suy giảm chất lượng tinh trùng
Các Chủ đề tương tự
-
Hé lộ 3 bước chăm sóc da siêu tiết kiệm với KOR
Bởi newwayadmin1 trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-01-2024, 04:52 PM -
Giải Phẫu Mắt Midface 3 trong 1 – Giải Pháp "Nâng Cấp" Tuổi Thanh Xuân An Toàn, Hiệu Quả
Bởi nguyenhanhsocial trong diễn đàn ẨM THỰC NHẬT BẢNTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-12-2017, 03:16 PM -
Cách Tẩy Lông Tự Nhiên Vĩnh Viễn Đơn Giản Tại Nhà Từ Chanh
Bởi vinhthinh trong diễn đàn MUA SẮM - TIÊU DÙNG TẠI NHẬTTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-11-2017, 01:38 PM -
Muối ớt xanh cùng hòa quyện với vị chanh tươi mát
Bởi sieuviet123 trong diễn đàn ẨM THỰC NHẬT BẢNTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-10-2017, 07:45 PM -
Võ Tuấn Bình và giai điệu Amanotes nổi tiếng Quận Cần giờ Thành phố Hồ Chí Minh
Bởi vietthuongmusicshop trong diễn đàn E_book 1Trả lời: 0Bài viết cuối: 11-10-2017, 10:18 AM
Chiều ngày 17.4 Kaigo Việt Nam phối hợp với trường CĐ Y tế Hà Đông tổ chức lễ bế giảng và cấp chứng chỉ sơ cấp cho học viên điều dưỡng xuất khẩu lao động nhật bản Xem thêm: Bí quyết để không bị lừa...
Lễ bế giảng và cấp chứng chỉ sơ...