Hiện nay,khi nhắc về giải trí không thể không nhắc tới chơi game online. Game online mang rất lại nhiều lợi ích nếu được chơi một cách khoa học. Khi Người chơi lạm dụng, nó có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như tinh thần. Chắc hẳn nhiều người cũng đang thắc mắc cách chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện?

>>> Xem thêm: game hitclub - Tìm hiểu phương bí kíp chơi game online sao cho có lợi và không bị nghiện

Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát vào năm 2017 và ghi nhận được 43% người trưởng thành thường chơi game. Tiêu biểu là độ tuổi thanh thiếu niên với 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game trên mọi thiết bị. Phần lớn các game được yêu thích nhất như giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%).



Người sáng tạo game được ví như các bậc phù thủy trong việc đặt người chơi vào trong thế giới ảo. Họ đưa cho người chơi một mục tiêu,đặt ra các trở ngại liên tiếp và khoảnh khắc khải hoàn cho người chơi game chinh phục thử thách. Khi thua cuộc, người chơi càng có động lực cao hơn để tiếp tục quay lại chiến đấu nhiệm vụ.

Khi không được chơi game, người nghiện game sẽ có cảm giác căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng hoặc buồn bã. Cách để họ giảm những cảm giác này là ngày càng gia tăng thời gian chơi game kéo theo sự thất bại khi cố gắng kiểm soát giới hạn việc chơi game của họ.

Nghiện game hủy hoại các mối quan hệ của người chơi.Họ sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và tiêu cực trong cuộc sống. Sau đó, họ lại tiếp tục tìm tới game để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực để tránh những mâu thuẫn, căng thẳng đó.

Thời gian chơi game có tác động trực tiếp đến nguy cơ bị nghiện game. Người chơi game nếu muốn cân bằng giữa lợi ích và tác hại của nó thì điều quan trọng trước tiên là cần phải tạo ra giới hạn thời gian chơi game cho bản thân mình.

Cách giữ cân bằng cho bản thân quan trọng là cần biết cách tự kiểm soát hành vi của mình, tạo ra các khoảng nghỉ khi chơi game quá lâu .Người chơi game nên thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể.

Các bậc phụ huynh có thể cho con em mình chơi game cùng bạn bè trong vòng một khoảng thời gian nhất định , điều này sẽ giúp phát triển các mối quan hệ xã hội cũng như kỹ năng giao tiếp và hợp tác của trẻ.

>>> Xem thêm : hitclub - Tìm hiểu phương bí kíp chơi game online sao cho có lợi và không bị nghiện