-
03-09-2020, 02:59 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 3,252
Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng chế độ ăn
Thực phẩm bạn ăn có tác động trực tiếp tới cơ thể bạn. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn vặt, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nó sẽ thể hiện rõ ràng thông qua ngoại hình và làn da của bạn. Ăn các chất dinh dưỡng cụ thể sẽ có ích cho vòng ngực của bạn.
Theo các nghiên cứu khoa học, mức độ hormone estrogen thấp ở phụ nữ sẽ dẫn đến kích thước ngực nhỏ hơn. Estrogen là hormone mà cơ thể bạn sản xuất ở giai đoạn dậy thì để phát triển hệ thống sinh sản ở nữ giới và giúp định hình các đặc điểm giới tính như vú.
>>> Xem thêm: căng da mặt trẻ hoá
>>> Xem thêm: căng da bao lâu thì lành
>>> Xem thêm: độn cằm ở đâu đẹp
Bạn cần sử dụng các thực phẩm giàu phytoestrogen hoặc estrogen thực vật để có thể thúc đẩy sự phát triển của vòng ngực. Những loại thực phẩm giàu phytoestrogen là hạt điều, thì là, gạo lứt, hạt vừng, cà rốt, yến mạch, dưa chuột, trà xanh và rượu vang trắng.
Sữa cũng là loại thực phẩm vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của các mô vú. Sữa bò chứa nhiều chất estrogen, progesterone và prolactin. Đây là những chất cần thiết trong việc sản xuất sữa ở phụ nữ. Do đó, khi cung cấp đủ những chất này, kích thước của bầu ngực cũng được cải thiện.
Để có vòng ngực lớn hơn, bạn cũng cần ăn nhiều rau có màu xanh hơn. Rau màu xanh là nguồn cung cấp dồi dào chất sắt và canxi. Hầu hết các loại rau xanh không có chứa phytoestrogen giúp tăng mô vú nhưng chúng lại có tác dụng trong việc làm săn chắc mô.
Ngoài ra, rau xanh còn giúp ngăn chặn sự phát triển của testosterone nam ở phụ nữ. Điều này làm cân bằng các hormone trong cơ thể phụ nữ và cho phép estrogen tự nhiên kiểm soát các chức năng trong cơ thể phái yếu.
Muốn vòng một trông to hơn, bạn cũng nên dùng nhiều thực phẩm có chứa vitamin C để giúp phục hồi collagen. Collagen là loại protein giúp giữ dáng ngực và giữ cho ngực căng tràn, không bị sệ. Vì thế, bằng cách tăng cường collagen, ngực của bạn sẽ đẹp và cải thiện kích thước tốt hơn. Collagen tự nhiên có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm như trứng, đậu nành, rau xanh, tỏi, các loại thực phẩm có màu đỏ.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, lạc (đậu phộng), macadamia… cũng là loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua. Các loại hạt có nhiều chất béo không bão hòa đơn, rất cần thiết trong việc xây dựng các mô vú và thúc đẩy sự phát triển của vòng một.
Đậu nành cũng là loại thực phẩm chứa nhiều phytoestrogen mà bạn nên đưa vào danh sách thực phẩm cần thường xuyên sử dụng. Bên cạnh phytoestrogen giúp cho sự phát triển của mô vú thì đậu nành còn chứa isoflavone, chất chống lại gốc tự do và các tế bào ung thư có thể phát triển trong mô vú.View more random threads:
- Bạn đang tìm kiếm: mức giá giải phẫu hàm hô bao nhiêu tiền là hợp lý?
- Máy điều hòa Sharp vẫn thuộc top đầu về chất lượng do đâu
- Thuê xe ô tô 35 chỗ xe đời mới, chất lượng tốt
- Đồ gỗ tổng hợp: Đà Nẵng: Xử lý triệt để các bãi tập kết cát trái phép tại khu vực thôn Bầu Cầu
- Worldcup888 news: Đồng đội bạc nhược, 2 'dòng máu Quỷ đích thực' làm 1 điều vực dậy Man Utd
- bơm nước hỏa tiễn Tân Huỳnh Châu - Luôn đồng hành cùng người tiêu dùng
- Nâng Mũi Cao Cho Nam Bằng Phương Pháp Nào?
- Tìm hiểu lý do chúng ta phải đầu tư hạ tầng viễn thông VOIP cho công ty
- 5 yếu tố không thể bỏ qua khi mua nhà giá rẻ ở củ chi TPHCM
- Địa chỉ nâng ngực UY TÍN nhất TPHCM hiện nay
Các Chủ đề tương tự
-
5 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-09-2020, 02:13 PM -
Điều bí mật giúp tăng vòng 3
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-06-2019, 01:46 PM -
Nâng Vòng 1 Nội Soi bí quyết giúp tăng kích thước vòng 1 căng tràn sức sống
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 19-03-2019, 01:28 PM -
Hướng dẫn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40
Bởi songnhac trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 15-02-2019, 03:33 PM -
Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40
Bởi songnhac trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 15-02-2019, 03:09 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cậu nhỏ" của chàng trai Việt...