-
04-10-2017, 01:11 AM #1muabantk Guest
Loại quả mùa thu giúp bạn “đẹp từ trong ra ngoài”
Không những tốt cho sức khỏe, lượng dinh dưỡng dồi dào có trong bưởi còn giúp làm đẹp da và tóc nữa đó. Ăn bưởi suốt bao nhiêu mùa nhưng bạn đã bao giờ nghĩ về những lợi ích mà bưởi đem lại cho cơ thể chưa? Những công dụng bất ngờ từ bưởi sau đây sẽ khiến cho bạn bất ngờ đó.
>> Tìm hiểu thêm: Sản phẩm đặc trị mụn, kiềm dầu, mờ thâm nám tàn nhang mỹ phẩm Thanakha Myanmar
Nuôi dưỡng làn da tươi trẻ
Trong các tép bưởi có chứa một lượng nước dồi dào giúp cho da bạn tăng cường độ ẩm, bên trong quả bưởi còn chứa một hàm lượng lớn vitamin C giúp tăng sinh collagen giữ cho da có được sự đàn hồi, căng mụn và tràn trề sức sống.
Không những vậy, bưởi còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, chống lại oxy hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, giúp làn da được trẻ lâu, khỏe mạnh và mịn màng.
Trị gàu và giúp tóc nhanh dài hơn
Bên trong bưởi chứa rất nhiều vitamin A và C có tác dụng loại bỏ gàu. Vitamin A kết hợp với các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích sự phát triển mạnh và nhanh dài hơn.
Ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho giảm cân
Đó chính là lý do mà các chuyên gia thường đưa vào thực đơn của người cần giảm cân hoặc ăn kiêng. Lượng calo mà bưởi cung cấp cho cơ thể không quá lớn, nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao, gồm một lượng đáng kể chất sơ, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa…
Rất tốt cho hệ miễn dịch
Trong bưởi cho chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi các loại virus hay vi khuẩn gây bệnh từ đó nâng cao hệ miễn dịch của bạn. Vitamin A có tác dụng chống lại một số bệnh truyền nhiễm và chứng viêm, còn các chất như kẽm, đồng, sắt, vitamin B… hỗ trợ chức năng miễn dịch.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Ăn bưởi giúp kiểm soát nồng độ insulin trong cơ thể. Hơn nữa ăn bưởi và các loại hoa quả có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Cải thiện sức khoẻ tim mạch
Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch dựa trên việc giảm các tác nhân gây bệnh tim, huyết áp cao hay cholesterol đó là nhờ vào chất xơ, kali và khoáng chất có trong bưởi.
Nguồn: https://myphamthanakha.net/loai-qua-...rong-ra-ngoai/
View more random threads:
- Nguyên nhân thực tế để xảy ra hiện tượng sùi mào gà
- Những điều cần biết về phá thai bằng thuốc an toàn
- Những trục trặc hay gặp khi sử dụng camera ip không dây
- Cao Huy Hoàng là công ty in bìa sơ mi giá rẻ nhất ở thị trường hiện nay
- Điểm nổi bật trên mộ đá nguyên khối là gì?
- Chữa bệnh xuất tinh ra máu như thế nào?
- Phải làm sao khi đặt thuốc viêm âm đạo?
- Bệnh Tinh Trùng Yếu Ở Nam Giới - Chữa Có Khỏi Được Không?
- Măng cụt dự phòng ung thư gan ra sao?
- Tăng nguy cơ ung thư vì uống rượu bia mỗi ngày
Các Chủ đề tương tự
-
Uống thuốc phá thai có nguy hiểm hay không
Bởi seosmst4 trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-04-2018, 02:03 PM -
Cô dâu, chú rể cần làm gì để tổ chức tiệc cưới cho bản thân ?
Bởi Vietlink trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 14-03-2018, 11:33 PM -
in Decal nước là gì & chia sẻ in decal nước
Bởi qwerty trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 13-03-2018, 05:42 PM -
Căn hộ Aurora quận 8 bến Bình Đông nhiều lựa chọn đa dạng
Bởi vtlseovip1 trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-03-2018, 09:20 AM -
3 Kỹ năng cần có của nhà thiết kế đồ họa
Bởi techniphuong trong diễn đàn E_book 1Trả lời: 0Bài viết cuối: 11-12-2017, 05:06 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cậu nhỏ" của chàng trai Việt...