-
30-03-2019, 11:48 AM #1boss2611 Guest
Bạn có biết Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì giúp “chuyện ấy” luôn thăng hoa?
Để điều trị tình trạng yếu sinh lý thì ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và luyện tập người bệnh cần lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp, khoa học. Vậy yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất?
Xem thêm:
Yếu sinh lý nên ăn gì?
Các nghiên cứu gần đây cho thấy: Ở nam giới, khi giảm tiêu thụ chất béo và calo vào cơ thể lượng testosterone tăng gần 50%. Với phụ nữ, một chế độ ăn uống nhiều rau, trái cây, ngũ cốc,... Giúp tăng đáng kể chỉ số chức năng tình dục nữ (FSFI).
Do đó, câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì cũng là băn khoăn của nhiều người.Dưới đây là các loại thực phẩm người bệnh nên bổ sung giúp tăng cường ham muốn tình dục.
Yếu sinh lý nam nên ăn gì?
Y học cổ truyền cho biết: “Dương sự khỏe hay yếu đều do chân hỏa khí suy hay thịnh, khi ngũ tạng ổn định, tinh huyết của 5 tạng tăng cao và chuyển về thận,từ đó không cần sử dụng thuốc mà chức năng sinh lý tự tăng cường”. Do đó, để trị yếu sinh lý tốt nhất nên chọn thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí sau:
● Trứng gà: Đây là nguồn cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Trong trứng gà chứa rất nhiều cholesterol - dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hooc - môn sinh dục nam testosterone. Lưu ý, nam giới chỉ nên ăn lòng trắng trứng gà, dùng 2 quả/tuần.
● Hải sản: Đây là thực phẩm đứng đầu trong danh sách trả lời cho câu hỏi nam giới yếu sinh lý nên ăn gì. Các loại hàu, sò,... Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm - hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý.
● Trái cây: Các loại trái cây tốt cho sinh lý nam như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu,... Chứa nhiều hoạt chất: Sắt, vitamin B tổng hợp, kali, magie,... Giúp tăng cường ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.
● Thịt đỏ: Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì? Người bệnh nên bổ sung các loại thịt chứa nhiều đạm như: thịt dê, thịt bò… giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng tình dục và chức năng sinh lý.
● Nam giới bị yếu sinh lý nên ăn gì - Hành tây là câu trả lời phù hợp:View more random threads:
- Cách luyện tay trái khi đệm guitar
- Có thể chọn hình thức thực hiện sự kiện nào?
- Chống hạn cho da những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả
- Bạn trẻ cách ly ở KTX bị tố ở dơ, tự tiện dùng đồ người khác, để lại chiếc tủ lạnh kinh hãi khiến cộng đồng mạng ngán ngẩm
- Chuyên tư vấn các loại rèm cửa phù hợp nhất cho phòng ngủ
- Khi thực hiện quay TVC quảng cáo cần lưu ý điều gì?
- 4 bước tự tổ chức một bữa tiệc buffet tại nhà
- Sự lựa chọn lý tưởng cho những người yêu thích đồng hồ thể thao Tissot T120.607.11.041.00
- Quần sịp rung Xu8J8K cho quý bà lên đỉnh ngay từ ngoài phố
- Tư vấn mua bán các dự án căn hộ ở quận 2
Các Chủ đề tương tự
-
3 nguyên tắc cần kiêng sau khi cắt mí mắt, bạn nên biết
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 25-09-2018, 01:55 PM -
Nâng mũi kiêng ăn gì? Những biến chứng sau nâng mũi có thể xảy ra?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 17-09-2018, 12:56 PM -
Nâng mũi kiêng những gì? sau khi nâng mũi nên kiêng những gì
Bởi nganhangduan trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 26-07-2018, 04:11 PM -
Xu hướng “chuyển dịch” nơi an cư của gia đình trẻ
Bởi baduong7 trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-06-2018, 01:45 PM -
Dấu hiệu giúp sinh viên Y Dược nhận biết nhà tuyển dụng lừa đảo
Bởi likeaboss trong diễn đàn ĐIỂM TINTrả lời: 0Bài viết cuối: 19-10-2017, 08:56 AM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cậu nhỏ" của chàng trai Việt...