-
28-03-2019, 03:19 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 3,252
6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng
Taibangoc.com - Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
>>> Xem thêm: stt ngắn hay về cuộc sống
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí đẹp
Nước dừa
Theo Boldsky, uống nước dừa khi bụng đói vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất bao gồm cả chất điện giải, nhiều axit lauric giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất cơ thể.
Nước ép rau quả
Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Bạn nên chọn rau có hàm lượng sắt cao.
Nước ép lô hội
Lô hội có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm đường tiêu hóa, có lợi cho người bị hội chứng ruột kích thích. Nước ép lô hội chữa bệnh tiêu hóa kém, táo bón và thải độc cơ thể.
Trà gừng
Uống trà gừng vào buổi sáng có thể giảm tiêu chảy và triệu chứng khó chịu ở dạ dày, vì gừng có tính dược khá mạnh. Hơn nữa gừng giúp cơ thể giảm đau cơ, nhức mỏi. Uống trà gừng sau khi tập luyện buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cà chua
Cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn là uống một ly nước ép cà chua. Cà chua nhiều nước, giàu vitamin A và C kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.
Nước uống detox
Ngâm một số loại trái cây như giấm táo, dưa chuột, chanh hoặc cam vào chai nước để uống thanh lọc cơ thể. Chanh và cam chứa vitamin C tăng cường miễn dịch. Giấm táo giúp tăng trao đổi chất cơ thể, giảm huyết áp và giảm cân. Dưa chuột thải độc tố cơ thể. Các loại thảo mộc như húng quế hoặc bạc hà mang đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.View more random threads:
- Sikalastic 110 - Màng chống thấm gốc PU một thành phần
- Cùng nhau khám phá Côn Đảo ký sự và tư liệu
- Bảng báo giá in bao thư và catalogue năm 2020
- Dự đoán kết quả xổ số miền Trung
- Xe nâng trong kho là loại xe làm việc trong nhà
- Thực khách bất ngờ vì chuột lao từ trần nhà xuống bàn ăn.
- Cổng nhôm đúc biệt thự tinh tế - Hoàng Gia Hà Nội
- Phân tích yếu tố hạ tầng tại dự án Lago Centro
- Có nên làm bằng đại học Nguyễn tất thành giá rẻ ở Lambangthat100
- 10 Lý do bạn phải tới sân gôn FLC Quy Nhơn
Các Chủ đề tương tự
-
Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 28-03-2019, 02:51 PM -
Người lớn nên chọn những loại đàn nào để học dễ
Bởi minhtanazaseo trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-09-2018, 09:29 PM -
Loại thuế khi mở cửa hàng net mà lại Anh chị em nên tìm hiểu
Bởi waysseo trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 29-08-2018, 11:51 PM -
Những loại thể dục thể thao nếu bị bệnh cột sống không nên tập
Bởi nguyenbakhanh trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-08-2018, 08:06 AM -
Khi tổ chức event thì nên tìm loại hình địa điểm nào ?
Bởi Vietlink trong diễn đàn Mua bán rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-03-2018, 02:38 PM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp van đều khiển khí nén Lanny tại Việt Nam. Chủ sở hữu công ty và giám đốc điều hành Michael Lanny thành lập công ty vào năm 1991. Những chiếc van đầu...
Van điều khiển khí nén Lanny Việt...